ASDA Lammfleisch mit Minze und Colcannon-Kartoffelpüree, Fertiggericht 400 g

Zutaten Kartoffeln (36 %), Wasser, Lammfleisch (17 %), Karotten (13 %), Zwiebeln, Maisstärke, Wirsing, Frühlingsgemüse, Sahne (Milch), Rotweinessig, Tomatenmark, ungesalzene Butter (Milch), brauner Zucker [Zucker, Rohrzuckermelasse], Salz, Kräuter, Rapsöl, angereichertes Weizenmehl [Weizenmehl, Calciumcarbonat, Folsäure, Eisen, Niacin, Thiamin], Kartoffelstärke, Zucker, Hefeextrakt, Lammfond, Lammfett, Farbstoff (Zuckerkulör), Gewürze, Geliermittel (Pektine), Johannisbeerkonzentrat, Zitronensaftkonzentrat, Knoblauchextrakt

Typische Werte pro 100 g (in der Mikrowelle erhitzt)		Pro Packung
Energie kcal	87	324
Energie kJ	366	1363
Fett	2.7 g	10 g
Davon sättigt	1.2 g	4.5 g
Kohlenhydrate	9.7 g	36 g
Davon Zucker	2.1 g	7.8 g
Faser	1.2 g	4.5 g
Proteine	5.4 g	20 g
Salz	0.45 g	1.7 g

Merkmale: Mahlzeit für eine Person
Kochrichtlinien: Mikrowelle – Gekühlt: 700 W 6 Min. / 900 W 4 Min. Direkt in die Mikrowelle geben und bei voller Leistung erhitzen, bis das Gericht durchgewärmt ist. Vor dem Servieren 1 Minute ruhen lassen. Umrühren und servieren.
Im Backofen zubereiten: Den Behälter auf ein Backblech stellen und im vorgeheizten Backofen bei 190 °C (Ober-/Unterhitze) 30 Minuten backen. Vor dem Servieren 1 Minute ruhen lassen. Umrühren und servieren.
Lagerung: Gekühlt lagern. Mindesthaltbarkeitsdatum beachten. Zum Einfrieren geeignet. Vor dem angegebenen Datum einfrieren und innerhalb eines Monats verbrauchen. Im Kühlschrank vollständig auftauen und nach dem Auftauen innerhalb von 24 Stunden verbrauchen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Herkunftsland: Großbritannien
Bezeichnung des regulierten Produkts: Gekochte Lammkeule in einer Soße aus Zwiebeln, Minze und Johannisbeeren, dazu Karotten, Kartoffel- und Kohlpüree.